如何锻炼宝宝的咀嚼能力？

病情描述：如何锻炼宝宝的咀嚼能力？

专家回答

胡炳堂 主任医师三级

淮北市妇幼保健院

擅长：常见儿内科疾病，包括过敏...

一：锻炼宝宝的咀嚼能力还是很重要的：通过咀嚼辅食，可以帮助宝宝的乳牙长得更好。咀嚼后的食物能更好地消化吸收，给宝宝带来更适合的营养需求。通过咀嚼还能促进口腔的血液循环，使面部肌肉更加紧实，使宝宝的面部肌肉更加美丽，提高宝宝的颜值。二：要从哪些方面推进？这主要取决于月龄。母乳喂养喂养的婴儿从6个月开始，混合或人工喂养从4个月开始。416宝宝的辅食主要是泥糊状的，比如强化铁婴儿米粉，这个时候要用勺子喂。逐渐增加补充食品的稠度，锻炼宝宝用舌头上下移动、用舌头和上颚压碎食物的能力；6-8个月后，婴儿可以增加颗粒状补充食物，这可以训练婴儿的抓握能力，让婴儿用牙龈咀嚼困难食物，如添加手指食物、切成军事条状水果、熟蔬菜、磨牙饼干、谷物圈等。>1岁以后，除了吃清淡的食物外，其他补充食物也可以接近成人。为婴儿准备食物时，不要走得太细或太软。父母可以经常在餐桌上做示范动作，提醒婴儿咬和咀嚼食物，让婴儿知道专注于慢慢进食是非常重要的。图片来自网络，如有侵权请联系删除！。