2022年08月31日 14:40
病情描述:小孩2岁多,走路有点内八字怎么办?
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专家回答
胡炳堂 主任医师三级
淮北市妇幼保健院
擅长:常见儿内科疾病,包括过敏...
儿童中的八字主要有以下因素一,先天遗传因素。二、腿部和踝关节力量不足。这种现象在短跑中尤为明显,有的同学为了跑得快,拼命后蹬,两脚不由自主地向内或向外翻。三、没有掌握正确的跑步或走路姿势。孩子出现内外八字,家长担心一定要注意,最好在5岁前进行矫正治疗,5岁以后矫正难度会逐渐增加。八字脚的主要原因是我年轻时站得太早,学会走路。我的腿很虚弱,很难保持身体平衡。为了扩大脚底面积,增加稳定性,防止跌倒,慢慢形成习惯,脚趾自然向左向右分开。建议:无论是内、外八字脚,只要有意识地进行矫正和各种锻炼,长期坚持正确的跑步姿势,一定能够纠正。我帮你找到一些正确的方法:1、掌握正确的跑步技术动作,并在老师的指导下,反复练习正确的技术动作,使动作达到动态定型。2.在日常生活中,要有意识地纠正外八字脚的习惯;而内八字脚,可参加基本的舞蹈训练。比如做压腿练习:一只脚支撑,另一只脚伸直放在约厘米高的杆子上进行前压腿,要求被压腿脚趾外旋。3、使用专业的生命矫形辅助工具进行矫正,经过一定时间的矫形就能达到效果。。