糖尿病患者便秘了该怎么办？

病情描述：糖尿病患者便秘了该怎么办？

专家回答

任正新 主治医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：糖尿病、心血管系统疾病和...

便秘在糖尿病患者中仍然很常见，当然糖尿病患者的排泄问题，不仅仅是便秘，很可能是便秘和腹泻交替出现。长期无法控制人体高血糖，会导致自主神经调节市场，导致肠道蠕动障碍，导致便秘或腹泻。当然，即使没有便秘，糖尿病患者也要控制血糖，这是根本原因，是治标治本的根本手段。另外，也就是便秘的通用手段。患有糖尿病的人应该多吃蔬菜。由于要控制体重，许多人吃得太少，导致食物残渣太少，自然没有粪便，长期会导致便秘。蔬菜中没有碳水化合物，还有大量的纤维，不仅能刺激肠道蠕动，还会有大量的残渣，有利于缓解便秘。吃粗粮也是一种一举两得的方法，不但升糖指数低，粗粮还含有大量纤维，还有助于缓解便秘。益生菌对肠道健康也有好处，便秘患者不妨吃一些益生菌。还有就是多喝水，保持好心情，养成良好的排便习惯，都是缓解便秘的手段。。