糖尿病患者便秘了该怎么办？

病情描述：糖尿病患者便秘了该怎么办？

专家回答

任正新 主治医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：糖尿病、心血管系统疾病和...

糖尿病患者便秘的原因很多，如自主神经病变、不合理饮食、缺乏运动、少喝水等。当便秘发生时，应及时消除便秘的原因，并采取各种措施预防便秘。积极控制血糖，预防自主神经病变。多吃富含膳食纤维的食物，包括红薯、南瓜、魔芋、山药、玉米、糙米、燕麦、西兰花、芹菜、卷心菜、黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜和粗粮。红薯、魔芋和南瓜可以代替一些主食。膳食纤维具有润肠通便的作用。多喝水，水也有润肠通便的作用，而且摄入富含膳食纤维的食物后，也需要多喝水才能更好的发挥作用。改变久坐不动的生活方式，久坐容易导致便秘。而坚持锻炼，能促进肠道蠕动，促进排便。所以，每坐一分钟，要起床活动，每天至少锻炼几分钟。每天用左右手按摩腹部也能促进排便。严重便秘的人，可以在医生的指导下服药。。