两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶好不好？

病情描述：两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶好不好？

专家回答

莫琳 主治医师其他

家庭医生诊所

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睡前喝牛奶有助于睡眠，而且很多宝宝都养成了这样的习惯。两岁也不算喝夜奶。这是应该的。从婴儿期留下的习惯，睡前喝牛奶安睡。许多婴儿正在喝牛奶喝酒睡觉，断奶后正常睡前最后一餐也是泡奶粉喝。许多宝妈还有一句话：喝酒睡个好觉。当然，一般从8、9个月开始。喝完牛奶后，就像吃了辅食一样。给宝宝喝水漱口，尤其是睡前漱口，帮助清洁口腔，保护她的小乳牙。我们一直都有这个习惯，好习惯都要养滴。一周开始可以帮宝宝刷牙，和大人一样，早晚一次。晚上睡觉前尤为重要。所以睡前喝牛奶后及时刷牙如果再大一点也一定要睡前喝牛奶其实不是大问题。控制好时间，比如喝酒再陪宝宝玩一会儿。和成年人一样，许多人也有睡前喝一杯牛奶的习惯。愿每一个宝宝都睡个好觉。睡得香长得好。。