高血压吃红薯好吗？为什么？

病情描述：高血压吃红薯好吗？为什么？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生诊所

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

首先，导致高血症的因素很多，但吃红薯会影响血压，因为红薯是一种地热，富含多种维生素和膳食纤维，所以你可以适当地吃一些红薯，但你不能吃太多红薯，因为它不容易消化。虽然高血压与饮食有很大关系，但它与高钠饮食密切相关。因为长时间吃太咸会导致体内一些遗传性钠转运缺陷，还会使血管收缩反应增生，从而导致血管外周阻力增加，从而导致血压升高。因此，低钠饮食非常重要。此外，过度饮酒、肥胖、吸烟、精神压力过大等因素也有很大关系。高血压的临床症状通常包括头痛、头晕、耳鸣、头晕、心悸、气短等症状，并发症较多且非常严重。对于高血压的治疗，首先要控制钠的摄入，合理饮食，注意蔬菜和水果的摄入，控制体重，戒烟和饮酒，适当锻炼，保持良好的情绪，但对于血压波动不稳定，高血压仍需要药物治疗。关注小克，为大家普及更多的健康知识，谢谢！。