3个半月宝宝翻身过来头一会没劲会趴下去是正常的吗？

病情描述：3个半月宝宝翻身过来头一会没劲会趴下去是正常的吗？

专家回答

莫琳 主治医师其他

家庭医生诊所

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这是正常现象，妈妈不用太担心，但也说明宝宝颈部肌肉力量不够，妈妈缺乏练习哦！15天后，宝宝可以抬头练习，以增加婴儿的颈部力量，这有利于颈部弯曲的形成，因为婴儿的头部很重，颈部力量不足。平时多注意躺下，偶尔垂直抱着，增加颈部力量。建议宝妈不要一直睡在宝宝一边，长时间下去容易偏头，影响头型，两边轮流睡。1.多趴着玩，当宝宝醒来时，鼓励他在父母的监督下趴着玩。你可以让宝宝躺在垫子上，也可以让他躺在你的腿上，肚子上，然后一起享受快乐的亲子时光。趴着玩不仅有助于头形，还能帮助宝宝锻炼手臂力量，促进运动发育。趴着玩也是从另一个角度看世界，让宝宝更好地了解周围的事物，有助于学习。2.改变头部的位置，当婴儿躺在床上，靠在椅子上时，经常改变头部的位置，避免头部的某个位置持续受压。3.鼓励宝宝主动转头改变房间里玩具或贴纸的位置，吸引他的注意力，鼓励宝宝转头看不同的方向。婴儿通常喜欢面向窗户和其他明亮的地方，这样婴儿可以轮流睡在婴儿床的两端，或者不时改变婴儿床的位置。。