要怎么样才能使尿酸自己排出？

病情描述：要怎么样才能使尿酸自己排出？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生诊所

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

人体内的尿酸不再分解利用，几乎全部排出体外。有两种方法可以排出，第一种方法是通过肾脏随尿排出，这是最重要的排出方式，有尿酸通过这种方式排出。肾脏有病变时尿酸排泄减少，会导致血尿酸升高而发生痛风，这种痛风被称为继发性痛风。另一种方法是通过肠道随粪便排出。通过这种方式排出的尿酸占健康成年人的比例。根据每天产生的尿酸到毫克，大约毫克从肾脏排出。建议平时多喝水，注意饮食结构，不要吃海鲜、啤酒等高嘌呤食物，注意适当运动，控制体重，这对你的健康有好处。肾脏排泄尿酸的能力是有限的。当尿酸产生过多超过肾脏排泄的最大值时，血尿酸升高，尿酸结晶会导致痛风，导致关节和肾脏沉积。因此，正常的肾功能是保证尿酸代谢的先决条件。此外，尿量和尿量的pH值，也是尿酸能否被肾脏充分排泄的重要条件。当饮用水不足导致尿量减少，尿液呈酸性时，尿酸不易溶于尿液，随尿液排出，容易在肾脏中沉积，即使肾功能完全正常。为了充分排出尿酸，你必须喝足够的水来保持足够的尿量，并注意尿液的变化。