甘油三酯、尿酸、胆固醇高，怎么调理，吃什么好？

病情描述：甘油三酯、尿酸、胆固醇高，怎么调理，吃什么好？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

当人们年老时，他们容易患各种慢性病。他们曾经是高血压、高脂血症和高血糖的三高人群。现在高尿酸已经成为四高人群。高甘油三酯和胆固醇属于高脂血症，高尿酸属于高尿酸血症。两者都属于两高人群，应注意调理。高脂血症和高尿酸血症患者应如何调理？首先，高脂血症主要与高脂饮食和肥胖密切相关。高脂血症患者应该闭嘴，尽量少吃含有更多脂肪和胆固醇的食物，如动物内脏和脂肪。同时，他们应该多吃蔬菜和水果，加强锻炼，减肥，这将有助于减少高脂血症。必要时可服用他汀类降脂药。对于高尿酸血症，我们也应该调整饮食。对于嘌呤含量高的饮食，我们应该少吃或不吃，主要包括动物内脏、海鲜、红肉、肉汤和含糖果汁。避免这些食物可以在一定程度上降低血尿酸水平。平时多喝水（开水或淡茶）可以帮助排出尿酸，对于高血尿酸水平的患者，可以适当服用降尿酸药物。希望我的回答能给你带来帮助！喜欢点赞吧！。