婴儿吃苹果泥要蒸熟吗？

病情描述：婴儿吃苹果泥要蒸熟吗？

专家回答

莫琳 主治医师其他

家庭医生门诊部

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苹果是宝，一天一个水果，医生远离我哈哈。老少咸宜的水果，那么怎样给宝宝吃，需要蒸熟吗？1.假如宝宝一切正常，没有健康问题，我认为不需要蒸熟，任何水果加工后都会或多或少地破坏其营养成分。2.如果宝宝生病了，比如腹泻，此时肠胃等功能都比较弱，这个时候适合给宝宝蒸熟，健康是前提。苹果泥的各种方法：苹果富含锌。锌是人体内许多重要的酶成分。它是促进婴儿生长发育的重要因素。经常吃苹果可以增强记忆力和智力。宝宝吃苹果还可以补充钙、磷等人体微量元素，预防佝偻病，对预防宝宝缺铁性贫血有很好的效果。1.苹果泥米糊可以去皮蒸苹果，做成泥，混合在米糊里。2.胡萝卜、苹果、胡萝卜、苹果一起切块蒸熟，打成泥就可以了。3.牛油果、苹果泥、牛油果和苹果切块，加入一些水或牛奶打成泥，搭配起来非常美味，大一个月的时候可以搭配一些酸奶进去。我是一个双胞胎妈妈，终于可以在混合育儿圈里展示自己的实力。我是朋友圈里的辅食大师，是育儿百科，热爱生活，热爱分享。我期待着和你一起走，在育儿的路上一起学习成长。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！。