夜晚一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响？

病情描述：夜晚一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响？

专家回答

莫琳 主治医师其他

家庭医生诊所

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宝宝妈妈很伤心，宝宝晚上哭了，半夜，宝宝哭了，这次打开前灯，可能会增加宝宝的不适，会增加宝宝哄孩子的难度。因此许多宝妈会买一个小夜灯，晚上照顾孩子也比较方便。然而，在方便的同时忽略了这样一个问题：即使小夜灯只有微弱的光线，它本身也有光线。在这样的光照环境中睡觉会给人带来微弱的光压。如果这种情况长期存在，会导致婴儿睡眠质量低下，睡眠浅，很容易醒来，影响人体新陈代谢，影响婴儿。当婴儿晚上睡觉时，身体会分泌一种叫做褪黑激素的物质。如果晚上总是开灯，褪黑激素的分泌就会减少，相应宝宝的免疫力也会越来越差。同时，长时间的光线使儿童的眼睛经常暴露在光线下，这会对眼睛造成持续的刺激，使眼睛和睫状肌无法得到足够的睡眠和休息。对于正在成长和发育的婴儿，它也会影响他们的视网膜，导致儿童的视力无法正常发育。如果我的回答对你有帮助，请注意@福林妈咪，每天为您推荐实用的育儿知识，陪伴孩子健康快乐的成长。图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。。