孕期不吃易过敏的食物，可以预防宝宝过敏吗？

病情描述：孕期不吃易过敏的食物，可以预防宝宝过敏吗？

专家回答

莫琳 主治医师其他

家庭医生门诊部

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过敏是遗传性的，有家族过敏史的婴儿，其过敏风险高达即使没有家族史，婴儿也可能有过敏的风险。而且怀孕后，孕妈的身体越来越敏感，很容易出现过敏反应。所以孕期预防过敏，孕妈要注意饮食。远离食物过敏可以做到这一点：母亲对某些食物过敏，应该禁止在怀孕期间吃这些食物；不要吃过去从未吃过的食物或发霉的食物；过敏体质的孕妇应谨慎食用过敏性食物，如海鲜鱼、虾、蟹、贝类和辛辣刺激性食物；吃动物肉、肝、肾、蛋等蛋白质食物时，应在食用前彻底煮熟，为了减少过敏的发生；多吃乳酸菌和深海鱼有助于预防过敏。例如，每周吃两次深海鱼，多吃新鲜水果和蔬菜，减少冷食和油炸食品的摄入，这也有助于预防过敏。孕妇应注意这些过敏信号。如果孕妇在吃了一些食物后出现痒、荨麻疹、心悸、哮喘、腹痛、腹泻等现象，应考虑可能是食物过敏。孕妇应立即停止食用这些食物，并及时就医。孕妇应注意这些过敏信号。如果孕妇在吃了一些食物后出现痒、荨麻疹、心悸、哮喘、腹痛、腹泻等现象，应考虑可能是食物过敏。孕妇应立即停止食用这些食物，并及时就医。。