尿酸高吃酸的食物好吗？醋、酸奶、酸水果能不能吃？

病情描述：尿酸高吃酸的食物好吗？醋、酸奶、酸水果能不能吃？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

尿酸是嘌呤物质的最终代谢产物。换句话说，人体内嘌呤物质的代谢反应是合成尿酸的唯一途径，而嘌呤物质是由细胞核酸的氧化分解和体内饮食的摄入提供的。可以看出，饮食对人体血液尿酸水平的影响主要在于嘌呤物质的含量，与食物的酸碱度无关。因此，高尿酸患者在日常生活中应注意哪些事项？1.少吃高脂肪、高胆固醇的饮食，以及花椰菜、菠菜、芦笋和蘑菇，避免动物内脏、骨汤、肉汤、海鲜扇贝和酒精饮料；2.多喝水。建议每天饮用不少于毫升的水，因为摄入大量的水有助于溶解更多的尿酸，减少尿酸晶体形成的可能性，并在一定程度上避免痛风的发作；3.必要时服用药物。一般来说，当血液尿酸水平≥时，患者应考虑服药；然而，如果患者患有高血压、糖尿病、冠心病和其他疾病，建议血尿酸水平≥开始服药，并将其控制在以下。。