脑梗有3怕，做好三件事，让你远离脑梗，三件事指的都是什么？

病情描述：脑梗有3怕，做好三件事，让你远离脑梗，三件事指的都是什么？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

脑梗死，又称缺血性中风，是一种急性脑血管疾病，由脑血管阻塞引起脑组织缺血、缺氧和坏死。脑梗死的原因不仅是血管本身的动脉粥样硬化，还有心血栓脱落等外源性因素。脑梗死治疗不及时，会导致不可逆的脑坏死，严重时会导致呼吸循环衰竭，危及生命。要引起重视，特别是对于生活习惯差、饮食不合理、长期吸烟饮酒、肥胖或超重、基础疾病等高危人群，要积极诊治。对于脑梗死，我们建议你应该这样做：①以低盐、低脂、低糖为主的合理饮食；②戒烟限酒，要严格戒烟，最好不要喝酒；③适当运动，控制体重，肥胖者注意减肥；④做好保暖措施，避免突然受凉；⑤保持良好的心态。对于高血压、糖尿病、心房颤动等基础疾病的患者，应积极治疗，稳定控制血压、血糖、血脂标准。在日常生活中，要注意定期体检，及时识别，规范治疗，提高生活质量，提高预后。本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，请指正，文章仅供参考，不作医疗建议。。