五六十年代的有些人把咸菜当菜吃，甚至直接吃盐，那个年代为什么没这么多血压高的人呢？

病情描述：五六十年代的有些人把咸菜当菜吃，甚至直接吃盐，那个年代为什么没这么多血压高的人呢？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

回答。随着生活水平的提高，高血压在三高中排名第一，成为老年患者的主要问题。人们不禁感叹，为什么以前的人吃了那么多盐，却没有那么多高血压。首先，高血压的形成与生活方式、饮食习惯、精神压力和遗传因素有关。20世纪50年代和60年代，人们的生活水平普遍不高。他们每天都在生存线上奔波。只有吃盐，他们才能有力量。虽然他们吃更多的盐，但他们吃更少的高脂肪食物，如大鱼和肉。此外，由于劳动量大、出汗和能量输出大，消耗了大量能量，泡菜中的盐也可以代谢。而现代人能量摄入过多，高血压不仅仅是盐摄入的问题，高脂肪、高糖食物的摄入导致营养过剩。与此同时，现代人的劳动量再也无法与20世纪50年代和60年代的人相比。有汽车出门，楼上有电梯，工作主要是坐着，运动量明显减少。这种高摄入和低消耗的生活方式导致血脂和血压升高。低血压也与精神状态和情绪密切相关，高度紧张的生活和工作节奏也是加速高血压形成的催化剂。此外，当时人们对高血压的认识较低，检测手段不像现代那样方便，有些人有高血压但不知道也是可能的。综上所述，不能只羡慕五六十年代的人能肆无忌惮地吃盐，那个时代的人的付出和辛苦是现代人无法企及的。未经授权不得转载，抄袭必究。。