如何防治冠心病？

病情描述：如何防治冠心病？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

冠心病是一种严重的心脏病，对日常生活有很大影响。如果你患有这种疾病，你需要及时治疗，但这是相对困难的。因此，我们应该把重点放在预防和控制上。对于冠心病的预防和治疗，我们应该做好以下几个方面：有规律的生活，早睡早起，尽量不要熬夜，睡前要快乐，保持情绪稳定，不要看可能导致精神紧张的电影、电视和小说，不要太激动或担心悲伤。注意饮食，饮食要少盐、少油、低脂、低糖，尽量清淡。注意饮食，饮食要少盐、少油、低脂、低糖，尽量清淡。多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物。参加一定的体力劳动和体育活动，有利于预防肥胖，锻炼循环系统的功能，调节血脂代谢。应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态来确定体力活动量，以不过多增加心脏负担，不引起不适为原则。体育活动要循序渐进，不能勉强做剧烈的活动，提倡老年人散步(每天一小时，可分几次进行)做保健体操、打太极拳等。积极控制危险因素的发生，合理安排工作和生活，保证充足的睡眠，摆脱吸烟、饮酒等不良习惯，可以预防冠心病。良好的生活习惯可以预防冠心病，尽量控制脂肪的摄入，避免吃太多油腻的食物，否则容易导致肥胖和严重的疾病。。