孕25周，一个月长了八斤，医生说要我控制体重，应该怎么控制...

病情描述：孕25周，一个月长了八斤，医生说要我控制体重，应该怎么控制呢，有没有好办能吃的有营养，又不长肉

专家回答

石计朋 副主任医师三级甲等

佛山市妇幼保健院

擅长：擅长儿科常见病、多发病的...

你好，根据你所提出的问题，如果在孕周期间一个月的生长超过了两公斤的话，对于身体会造成一定的负担。在怀孕期间一定要控制体重的快速生长，在进食时，要选择高蛋白，高营养，高维生素的饮食，食物应以多样化为主。对于水果也要选择多种种类，对于葡萄，猕猴桃，火龙果等含糖量的食物要进行少量使用。要增加运动，少量多餐，这样才可以保证身体的健康。。