2022年07月14日 05:58
糖尿病 同类疾病
专家回答
徐谷根 主任医师
广东省第二人民医院
擅长：糖尿病、肥胖症、甲亢、痛风、不孕、月经紊乱、生长发...
富含食物纤维和果胶的新鲜蔬菜血糖指数是比较低的。谷类等粗粮富含膳食纤维，可以延缓食物的吸收，有助于降低餐后血糖，应为每天吃的量最多的食物。
