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头痛吃什么好?

2022年07月14日 05:58

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专家回答

张华 主任医师

广州医科大学附属中医医院

擅长:中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤,如中药介入治疗肝...

  实证头痛,饮食宜清淡,除米、面为主食外,宜多食青菜、水果类食物。虚证头痛,宜食富有营养的食物,如母鸡、瘦猪肉、猪肝、蛋类以及桂圆汤、莲子汤等。有发热者,更宜多吃新鲜蔬菜、水果、绿豆汤、赤豆汤等。