经常头痛得厉害该怎么办？

　　经常头痛得很厉害，这个就要看看头痛的原因是什么。我们知道，头痛有一个说法，就是病人头痛，医生更头痛。为什么？头痛的原因是比较多的。我们知道，除了神经内科的一些脑血管疾病，一些肿瘤性疾病等等之外，我们在疼痛科常见，就是一些神经根受压，或者是肌肉受卡压，以及颈椎的椎间盘，这些颈椎的椎体骨等等所引起来的颈源性的头痛。 　　那么对于这种经常性头痛的，我们一定要搞清楚，你是一种什么原因引起来的，是不是年纪大了脑血管硬化供血不好，是不是血压太高。那么是这种情况的话，就建议去找，心血管内科医生把血压控制到一个满意的程度和水平，那么相应的还会要吃一些，抗血小板聚集的药物。这样的话，保持大脑的血运是通畅的状态，那么对于颈源性头痛的，比方说长期玩手机，或者是办公室工作一族，长期看电脑，就像我前边所讲的，大家就一定要注意，20分钟左右，就要起来活动活动肩颈这些肌肉关节，就做拉伸动作，这样的话，让肌肉恢复到一个舒缓的状态，而不是长时间持续的一个紧张状态，持续的紧张状态，会引起我们的交感比较兴奋，肌肉之间的血管，出现痉挛的情况，痉挛之后血供变差，那么大脑供血也会变差，也会引起经腱穿行的压迫会引起疼痛。那么这种你舒缓起来活动活动，做做拉伸，让肌肉恢复平和，那么血运重新流动过去，那么这个疼痛，这种疲劳不适感都会明显缓解。 　　所以说，疼痛头痛，不管是怎么样，我们都要搞清楚是什么原因，找到原因，然后针对这个原因，进行处理。当然我们疼痛科有很多种方法，我们可以做头夹肌、颈夹肌，颈半棘肌等这些相应支配，枕大小神经范围的神经区域的肌肉，我们给它松解。这样的话，对我们枕大小神经的卡压会明显减轻，这样头痛就会舒缓。