2022年07月14日 05:59
便秘 同类疾病
专家回答
黄穗平 主任医师
广东省中医院
擅长：慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、溃疡性结肠炎...
便秘的时候首先是应该多喝水，然后要多吃新鲜蔬菜，增加植物纤维摄以促进肠蠕动，减少便秘的发生；还可以早上空腹喝温的蜂蜜水，因为蜂蜜对肠道有润滑作用；对便秘的缓解也有帮助。
