治疗便秘都有哪些方法？便秘的饮食疗法有哪些？

2022年07月14日 05:59

专家回答

黄穗平 主任医师

广东省中医院

擅长：慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、溃疡性结肠炎...

　　通常来说治疗便秘的方法主要是有：药物治疗方法，如服用麻子仁丸，黄连上清片等药物；针灸推拿治疗，如针灸支正穴、天枢穴，推拿局部腹部治疗；运动疗法：做些力所能及的运动，如慢跑或散步等；饮食疗法：多吃富含纤维素的蔬菜，以及水果如梨、西瓜等，以增加大便的体积，同时还要多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。