两次月经的中间时期吃什么最补血？

2022年07月14日 05:59

专家回答

陆杉 主任医师

广东省中医院

擅长：不孕症、辅助生殖技术（试管婴儿技术、人工授精技术）...

　　月经过后，随着体内阴血不断增多，阳气也随之渐长起来，冲任气血逐渐充盈，在排卵的那一天前后达到阴阳平衡，依照中医来说就是阴阳转化时候。所以女性往外的“阳”的性冲动开始增强，准备怀孕的女性可以在这几天内放置性行为。在饮食上，除了可以食用养阴补血的药物之外，还可以用一些补肾阳的食物，为下一次经期做准备。