预产期及孕期该怎么计算？忘记月经日期要怎么计算？

　　妊娠的时间为从末次月经的第一天起大约280天。通常计算预产期的方法是：以末次月经的月份加9个月(或减3个月)、日数加7天。例如孕妇末次月经的第一天为2月22日，则她的预产期应为同年的11月29日；如末次月经为5月20日，则她的预产期为下一年的2月17日。由于目前尚有部分地区仍习惯于用农历，则在计算时应以末次月经的月份加9(或减3)，日数加15天，所得的预产期仍指农历。凡平时月经周期缩短或延长者，计算出来的预产期应作相应的增减。　　若末次月经日期记不清楚，或为哺乳期月经尚未复潮即受孕者，可按第一次胎动时间加20周计算，或根据早期妊娠反应的时间(一般在妊娠6周起，于12周前后消失)推算，也可根据子宫的大小，胎儿的大小等来作粗略估计。　　临床上常根据停经时间，子宫的大小及娩出胎儿的身长来计算妊娠月份。