怎样掌握受孕时机？

　　最佳的受孕时间是排卵期。月经周期规律的女性，排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这期间，都是比较容易受孕的时期。应尽量放置在最接近排卵日的时间性生活。因为排卵之前过早性生活，精子在女性生殖道里停留时间过长，等到排卵时精子质量变差；而排卵后过迟性生活，卵子等待时间过久，受精时卵子质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。