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凉茶能经常喝吗?

2022年07月14日 06:00

药物的副作用 同类疾病

专家回答

林嬿钊 主任医师

广东省中医院

擅长:亚健康状态如慢性疲劳、体虚易感冒、汗证、便秘、失眠...

  凉茶虽然冠着“茶”之名,但更多的时候还是属于“药”。中医本来没有‘凉茶’之说,‘凉茶’只是一种民间说法。凉茶是几种中草药煮出来的药汤,是药三分毒,凉茶也是一种药,一般情况下不适合当作日常保健品来喝,除非是非常平和之品,或真正素体壮热的人,否则长期把凉茶当成保健品来喝是很伤身体的。