骨质疏松症患者能参加锻炼吗？

　　许多骨质疏松症患者因担心骨折而不敢参加体育锻炼，其实这种担心是多余的。相反，坚持适度体育锻炼只会增加骨骼矿物质含量和骨密度，有利于本病的防治。　　大量对照研究发现，经常参加体育锻炼的人，骨质疏松症发病率明显减少。所以骨质疏松症者可参加体育锻炼。　　当然，骨质疏松症患者的骨骼承受力不强是客观存在的，所以运动量不宜过大过猛。