便秘的危害主要有哪些？

　　首先，粪便久留肠道，腐败发酵，产生毒素，毒素随肠道重吸收入血，造成记忆力下降、头晕、失眠、心悸、腹胀、纳呆、口苦口臭、乏力疲倦、皮肤瘙痒等全身症状。其次，粪便久滞，水分被重吸收，使肠道过分充血，久之易患痔疮、肛裂，更加重排便困难。再次，由于长期便秘，肠内的胆酸、胆固醇与细菌作用时间延长，会产生致癌物质，同时还会阻碍人体对维生素及矿物质的正常吸收。所以说，便秘是生命的隐形杀手！