如何应对儿童肥胖问题？

　　造成肥胖的主要原因在于人体摄入的能量超过了消耗的能量，长此以往的积累最终造成了肥胖。因此想要减肥，就应该控制摄入能量和消耗能量的比例，当摄入能量小于消耗能量的时候，自然就可以减肥了。 　　对于儿童肥胖的应对方法，家长应该循序渐进，不能过度追求效果。保证孩子一个基本的生长发育的需要，我们还要保证孩子的学习和体育活动的需要，保证他们机体的一个最基本消耗。只有健康的运动与合理的膳食才是儿童减肥最好的方法。家长不应急功近利，过度要求儿童限制饮食，这样反而可能影响儿童的正常生长发育。