教师平时如何注意护嗓？

　　预防有方：教师平时可以从以下三点注意护嗓。 1、要及时给嗓子补充水分。 2、泡水喝：　　（1）可以用陈皮、麦冬泡水喝。　　（2）可以用胖大海、麦冬、罗汉果泡水喝，但是切忌有胃寒的病人不能服用胖大海，会加重胃寒。　　（3）咽喉发炎，可以加菊花泡水喝。 3、学校有能力改善教学条件的，可以为教师配麦克风或投影仪等设备，减轻教师身体负担。