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孕晚期怎么补钙?

1899年12月31日 16:00

怀孕与妊娠病 同类疾病

专家回答

温济英 主任医师

广东省妇幼保健院

擅长:围产保健,危重孕产妇救治等,研究方向:妊娠糖尿病、...

  到了孕晚期,对钙的适宜摄入量会再进一步增加,每天约1200毫克,在进补上,孕妈妈除了每日喝500毫升的牛奶及多吃一些含钙丰富的食物外,还需要在医生的指导下补充一定量的钙片,才能达到需要的钙量。