更年期喝什么汤好？

1.甘麦大枣汤 【配料】竹丝鸡200克、桂圆肉15克。 【做法】加清水适量，同炖2小时，饮汤食肉。 【功效】滋血安神，用于血虚心悸。 2.百合鸡子黄汤 【配料】百合15克、鸡子黄一个、清水适量。 【做法】先放入百合，加人鸡子黄一个，稍煮熟即可。加人少许冰糖即可饮用。 【功效】养血安神，除烦解郁。用于肝血不足，肝气郁结。 3.百合绿豆汤 【配料】百合巧克、绿豆30克、冰糖少许、清水适量。 【做法】先将绿豆浸2~3小时，与百合一起同煲。 【功效】疏肝养颜。用于肝气郁结。