保胎是否需要断绝一切运动？

不少孕妇在产检后发现个人身体存在一些问题，需要保胎，于是便断绝了一切运动和外出活动，几乎全部时间都用来卧床保胎。涂新枝博士表示这种做法并不可取，甚至还会引起其他的并发症。对于情况比较正常的孕妇来说，完全的卧床休息确实有诸多弊端，但涂新枝博士也补充说，有些情况是需要绝对卧床的，比如阴道流血多、宫缩频繁时，即使大小便也应卧床解决，涂新枝博士建议这时孕妇最好保持良好心态，每两小时更换体位一次，并可在床上活动四肢，如四肢屈伸、勾蹦双脚等，待病情稳定后可在避免剧烈运动的前提下自理生活，下床走动，以不感到劳累为宜。