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对于考生考试前的饮食情况应该如何注意?

1899年12月31日 16:00

保健 同类疾病

专家回答

梁立阳 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:儿童及青少年生长迟缓、性早熟、肥胖、性发育异常、糖...

1、家长在给孩子的用餐上面需要用心做到搭配合理,适当地给孩子提供一些更高热卡的食物,比如牛奶、营养比较丰富的汤类、肉类搭配等,这个对学生的体力和脑力都非常有益。 2、不主张过度地进补,过度地进补最常见的结果是容易造成孩子胃肠功能的紊乱,饮食结构突然地改变,孩子的肠胃不一定马上得到适应,如果在考场上突然出现急性胃肠炎甚至是腹泻,反而会影响学生的发挥。