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每天晚上泡脚对补肾有帮助吗,怎么泡脚补肾效果好?

2017年12月25日 08:31

肾虚 同类疾病

专家回答

赵冬 主任医师

广东省第二中医院

擅长:中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、排尿困难、尿频、肾...

  一般我们建议睡觉之前,大概九点钟、十点钟左右来泡泡脚,这肯定是对身体有好处的,因为此时刚好是最疲劳的时候,泡脚可以局部增加血液循环令气血通,如此人就很舒服了,在帮助睡眠或者是养足精神等方面都是有帮助的。