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为什么经常运动的人也容易感冒?

2018年02月05日 07:06

感冒 同类疾病

专家回答

李建国 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:从事呼吸内科临床工作30余年,擅长哮喘,慢性阻塞性...

  这个方面,一般来说,运动不会引起感冒抵抗力下降。但是运动如果是不适合的,没有做好热身准备,天气很冷,你就不注意,出去运动,一下子把衣服脱很多,这样受凉了,不注意受凉了,那当然也会引起感冒,所以不是运动本身引起的抵抗力下降而导致感冒,而是运动准备工作没做好、运动不适当,可能会引起感冒。比如平时根本不是循序渐进地去冬泳,突然一下子去冬泳,(或者)一下子去冲凉水澡,那也马上可能会受凉感冒了,并不奇怪,所以运动本身不会导致感冒,运动不恰当、不适当,没有做越好充分的热身准备,那可能会引起感冒,那就不奇怪了。