最近搜索
问问医生首页 > 外科 > 骨外科 > 关节炎 > 内容

哪些运动会对关节有伤害?

2018年03月07日 06:51

关节炎 同类疾病

专家回答

许杰 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:髋、膝关节骨性关节炎,关节退行性病变;激素及酒精所...

普遍认为,运动对大多疾病的防治是有帮助的。但是,很多运动方式对关节炎的保护并不是很适合。膝关节患者最不应该的运动就是登山和长跑。由于跑步姿势不规范、鞋子不合适等原因很容易对膝关节造成损伤;而登山时膝盖受力更是普通运动的2-3倍,更不适合膝关节患者。