有说法说吃生蚝能够补锌，锌又可以提高精子的质量。是这样的吗？

对，有些食品对精子的生成有辅助作用，所谓的蚝，广东人经常吃，但是广东人大部分是吃熟的或者是炭烤。实际上生蚝对精子是有帮助的，一般来讲它里面主要是含锌，锌对精子的代谢发育成长有一个促进作用。在奥克兰，他们做了3000对怀孕困难夫妇的人群调查，其中有一项他们发现这些人补锌，补了锌以后，使得以前很难怀孕的病人，现在可以怀孕了，所以他们就经常吃生蚝，生蚝一般是比较纯净的，这对精子是有益的。 但是一般来讲我们要吃天然的蚝是比较好的。因为往往人工饲养的东西，我刚才讲过快速成熟的东西是有问题的，对生殖肯定是有问题的，因为它里面有很多激素会出来，而相当一部分是孕激素，珠江三角洲吃这个鳗鱼，一看养的很粗很大，实际上里面的危害是比较大的，长得太快的东西加了激素进去，只有激素才可以让它长的这么快。以前的鸡、猪都是年初养，年底才宰，现在是两三个月就宰了，所以我们吃有关锌方面的东西，这对生育是有帮助的，含量最高的是海产品，或者是肝脏、鱼、大豆。吃这些天然的东西是最好的。