有哪些按摩手法可以帮助调理脾胃？

推拿手法也是简便易行的一个手段，特别是在小儿推拿方面，出现脾胃的功能受损，帮助就更大。在成人里面也是包括按压，比如足三里，按压合谷，按压内关等等这些，脾经或者是胃经经过的部位，它都可以达到调节脾胃功能的作用。这种推拿其实在家里，简便易行都可以使用的。一般就是单个的穴位，按压1到3分钟左右，力度就以自己个人能够耐受的为主，这些都可以操作的。但它比正规医院的一些推拿或者针灸一些更精准化的一些刺激，可能疗效就没有那么好，没有确切，但在家里，也是可以简便易行的。