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游泳可以调理脾胃吗?

2018年06月25日 02:27

脾胃病证 同类疾病

专家回答

黄绍刚 主任医师

广东省中医院

擅长:肠易激综合征、小肠疾病、消化道息肉、慢性腹泻、急慢...

游泳本身也对脾胃功能恢复也是有帮助的。但是到底冬天适不适合游泳,这也是有争议的。还是个体差异,如果你自己觉得哪个运动适合你,能够长期坚持,我觉得就是最好的一个运动,那不管什么样的运动,对你脾胃功能都是有帮助的。