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女性绝经年龄跟什么相关?

2022年07月14日 06:12

卵巢早衰 同类疾病

专家回答

李荔 主任医师

广东省妇幼保健院

擅长:各种妇科内分泌疾病、包括不孕症、复发性流产、各种月...

我觉得这是很多女性所关心的问题。首先先天性的因素是绝经的年龄跟卵巢储备力有关系,是卵巢储存的卵细胞的数量有最大直接的关系;但是后天有些因素确实也会影响,比如精神压力,工作压力大对很多病人都会造成影响。再是睡眠,休息不好有很大关系。还有不规律的饮食,吃垃圾食品是不好的。我们强调健康的饮食应该是每天碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例是适当的。要保证每天一定量的蛋白质的摄入,比如牛奶每天喝一杯、鸡蛋每天吃一个,还有要保证每餐有蔬菜、每天有水果。但现代人在饮食上油脂和糖分摄入量比较多。这都是有一定的影响的。