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孩子的身高是受什么因素影响的?

2019年03月11日 05:29

偏侧颜面矮小症 同类疾病

专家回答

梁立阳 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:儿童及青少年生长迟缓、性早熟、肥胖、性发育异常、糖...

除遗传的因素外,极大影响是饮食。饮食是指营养,就相当于一棵小树,你总要浇水和施肥也是一样。比如长期的营养不良,挑食偏食,维生素D缺乏或是微量元素锌缺乏,会影响孩子的长高;第二个是喜不喜欢运动,喜欢运动有利于长高,是放之四海皆准的标准,比如喜欢运动的孩子,生长能力会好一点,如果孩子长期待在家里,很少去参加运动,也会影响到生长高;第三个非常重要是睡眠质量,跟植物一样,很多孩子的生长激素分泌最旺盛时在晚上,特别是深睡眠时,如果孩子长期较晚睡,或晚上的睡眠质量不好,会影响生长能力发挥;第四个是我刚才反复讲,孩子本身体质会不会经常生病,或有些其他慢性病,甚至需要长期用其他的药物,这些都可能从环境当中,通过环境的因素干扰孩子生长。