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如何选择钙片?

2019年09月27日 06:25

保健 同类疾病

专家回答

邓伟明 副主任医师

广东省第二人民医院

擅长: 强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、...

关于钙片的选择,第一不能单纯选只有钙的,比如葡萄糖酸钙、五色钙、三色钙等吸收效率较低,一般选择含有活性维生素D的钙片,片剂、冲剂、水剂等都可以促进钙的吸收效率,建议不要跟着广告走,根据个人需求,选择最为实用的即可。