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骨质疏松如何避免出现骨折?

2022年08月18日 07:36

骨质疏松 同类疾病

专家回答

黄阳亮 副主任医师

中山大学附属第一医院东院

擅长:脊柱退变性疾病的诊断与治疗;腰椎神经减压及内固定,...

骨质疏松要避免出现骨折,首先要注意尽量让家里不要有高低不平的地面,地面最好是防滑的材料,家具摆设要合理,不容易绊倒人。其次,老人的身体要调养好,避免出现头晕目眩、高血压晕倒等状况。最后建议多散步、游泳,锻炼平衡感。