2022年08月18日 06:31
骨质疏松 同类疾病
专家回答
黄阳亮 副主任医师
中山大学附属第一医院东院
擅长：脊柱退变性疾病的诊断与治疗；腰椎神经减压及内固定，...
预防骨质疏松越早越好，十几岁就开始预防也不为过。人的骨量从十几岁开始增加，一直增加到三十几岁，三十岁后开始往下降。如果在十多岁到三十岁这个年龄段内就注意锻炼，注意营养补充，有意识的增加骨量，那么三十岁之后发生骨质疏松的概率肯定会大大减小。
