如何通过改善生活习惯来预防胃癌？

1、尽量避免吃烟熏、油煎、腌渍类的食物，比如熏肉、烧烤、腌菜等，这类食物中含有或多或少的致癌物质，平时最好少吃或不吃；2、禁止食用已经霉变的食物，过了有效期的食物也最好不吃，变质的食物往往会有较强的致癌性；3、养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒，也不暴饮暴食，长期吃得过快、过饱，或食用过热过冷的食物，都会对胃造成刺激，加大患胃癌的几率。