膝超伸有哪些危害？

1.小腿变粗 膝超伸下小腿腓肠肌需付出更多的力量来维持，导致小腿肌肉发达、粗壮，甚至还会出现X型腿、O型腿，改变患者体态。 2.膝关节磨损 膝超伸后，身体压力都集中在膝关节，容易导致膝关节过度磨损，造成关节畸形，逐渐出现膝盖疼痛。如果进行跳跃运动，还容易造成膝关节前交叉韧带损伤。 3.腰椎压力大 人体的骨骼是一个整体，出现任意变化都会产生连带影响。下肢的任何一个关节都会改变全身的平衡状态，从而引发各种疼痛。膝超伸会导致骨盆前倾或后倾，从而加大腰椎压力，造成腰部不适。 4.足踝关节异常 膝超伸会导致小腿后侧肌肉发达、筋膜过度紧张，造成足跟支撑不足，从而引起足弓塌陷。特别是内侧足弓，为了维持站立，会造成功能性扁平足。