对于得甲减的人，最好的运动方法有哪些？

甲减患者的运动方法要看甲减患者的病情控制情况。如果甲减患者甲状腺功能并未控制在正常范围之内，就不建议进行剧烈的运动，患者可以根据自己的喜好去选择一些活动量，并不是那么大的运动，例如慢的有氧散步。在公园里有绿色植物的环境下走走心情也愉悦！这样更好啊！而如果甲状腺功能控制在正常范围之内，并且不伴有甲状腺功能异常所引起来的相关的心脏疾病以及症状，患者就可以与正常人一样运动了，但是运动的时候也要注意活动量是否剧烈，过于剧烈的运动不论是对甲减患者，还是正常人都是不适合的。