四个月宝宝每天白天睡三个小时，晚上熬到12点睡怎么办？

宝宝一个月的睡眠时间:一天一个小时，一次可以睡一个小时；一个月:一天一个小时，2个月，白天醒来时间长，晚上睡觉时间多。3个月开始慢慢形成昼夜规律，6个月开始，一次可以睡6个小时。一岁左右：一天一小时。温馨提示：即使宝宝总是醒来，只要一整天积累足够的睡眠时间，就没有问题；每个婴儿的睡眠时间并不完全相同。只要你醒来，你就有良好的精神状态，良好的牛奶和正常的体重增长（看看你的宝宝是否有足够的食物？看看这三项就知道了)不是例外。什么时候开始培养宝宝的睡眠习惯？正如上面提到的，宝宝从3个月开始就逐渐有了昼夜规律，这个时候也要养成良好的睡眠习惯。2、如何培养？尽量减少白天的睡眠；延长夜间喂食间隔。9个月后，不要喂夜间牛奶；固定夜间睡眠时间，早上定期醒来，形成生物钟；睡觉前的小仪式：通过讲故事、播放音乐和触摸帮助婴儿入睡；大一点的婴儿（一个月）应该逐渐学会独立睡觉。不要依赖睡眠工具，如奶嘴、抱着睡觉、喝牛奶睡觉等。温馨提示：婴儿越困，越兴奋，越不能入睡，形成恶性循环，白天应适度减少睡眠；白天小睡有助于夜间睡眠；宝宝的父母应仔细观察宝宝的睡眠信号，逐步掌握宝宝的睡眠规律。