最近搜索
问问医生首页 > 亚健康 > 内容

7岁女孩儿吃饭挑食,一点青菜都不吃,老是便秘,大家有好的方法吗?

2022年12月09日 09:15

亚健康 同类疾病

专家回答

莫琳 主治医师

家庭医生诊所

擅长:

便秘可以用多种药物来解决,但我认为这个孩子首先可能与挑食有关。挑食的原因要具体分析,这与孩子的性格、父母的饮食习惯培养直接相关。挑食导致蔬菜等粗纤维食物摄入不足,会导致便秘,便秘进一步导致儿童胃肠功能下降,食欲不振,更挑食。父母需要做的第一件事就是态度,一定要避免在吃饭的时候批评,或者总是唠叨孩子挑食。这种消极的批评会加剧孩子对不喜欢食物的厌恶和拒绝。所以家长要积极,积极鼓励,要明白有些人天生不喜欢一些蔬菜,比如香菜和青椒…因此,只要不是所有的蔬菜都不吃,他们中的大多数人都可以找到孩子们可以接受的蔬菜来代替。这需要父母的细心和耐心,尝试选择合适的绿色蔬菜,并制作孩子们可以接受的菜肴。特别是对于7岁的孩子,她可以通过推理、表扬和鼓励来了解吃绿色蔬菜的好处,并增加蔬菜的摄入量,每个父母在成为父母之前,都需要学习和思考,孩子的饮食习惯、学习习惯、生活等方面的成长,与父母的努力和成长密切相关。